Il blocco emotivo è una condizione psicologica che si verifica quando alcune cariche energetiche emotive si trovano in uno stato bloccato o cristallizzato nel profondo della nostra psiche.
Emozioni, autostima e crescita personale
Emozioni, autostima e consapevolezza di sé influenzano profondamente il modo in cui viviamo, prendiamo decisioni e affrontiamo le difficoltà. In questa sezione trovi approfondimenti su blocchi emotivi, senso di colpa, rabbia, autostima, solitudine interiore e altri aspetti utili per comprendere meglio il proprio mondo emotivo e favorire una crescita personale più consapevole.
Sindrome dell’Impostore: cos’è, sintomi e cause. Come liberarsi dall’autosabotaggio psicologico grazie alle 8 migliori strategie pratiche
La Sindrome dell’Impostore si riferisce ad un particolare stato d’animo per cui la persona non riesce a convincersi dei propri meriti e dei propri talenti, finendo così per credere che tutto ciò che ha ottenuto come successo o come traguardo professionale non sia da attribuire alle proprie abilità ma a fattori esterni completamente al di fuori del proprio controllo.
Kintsugi e psicologia: come trasformare le tue ferite emotive in risorse preziose grazie a questa antica arte giapponese
La metafora del kintsugi si applica al lavoro psicologico, cambiando radicalmente la prospettiva con cui vediamo le nostre fragilità e debolezze, e sviluppando così la preziosa qualità della resilienza.
L’immagine di sé in psicologia: come influenza la tua autostima (e come puoi utilizzarla a tuo vantaggio)
C'è una domanda che poche persone si fanno esplicitamente, eppure governa quasi ogni scelta della loro vita: chi penso di essere? Non chi...
Attacchi di rabbia: cosa sono, sintomi, cause psicologiche e come gestirli grazie alle migliori strategie pratiche (anche quando sembrano incontrollabili)
La rabbia è una delle emozioni di base e per certi versi è una delle più controverse: da un lato spaventa, ma dall’altro sentiamo che ci può essere utile.
Nell’esperienza umana è piuttosto comune, dal momento che risulta trasversale all’età, alla cultura ed all’etnia di appartenenza.
La rabbia, per certi versi di più rispetto ad altre emozioni, vive letteralmente di picchi acuti di durata relativamente breve. A tutti gli effetti, possiamo quindi parlare di attacchi di rabbia, che si manifestano sostanzialmente come scatti o crisi d’ira.